Merhaba, ben Cansu Büyüktelli Duz.

Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2017 yılında mezun oldum. Lisans eğitimim süresince Madalyon Psikiyatri Merkezi, Adalet Bakanlığı ve Beşiktaş Spor Kulübü gibi farklı kurumlarda staj yaparak psikolojinin çeşitli uygulama alanlarına dair erken deneyimler kazandım.

Mezuniyetimin ardından kariyerime insan kaynakları alanında devam ettim. Yıllar içinde, Türkiye’nin ve dünyanın önde gelen şirketlerine ve kurumsal gruplarına orta ve üst düzey yönetici transferleri gerçekleştirdim. Bu süreçte yalnızca insanların özgeçmişlerine değil; karar alma biçimlerine, değer sistemlerine ve içsel dünyalarına dair derinlemesine gözlem yapma fırsatım oldu. İnsan davranışlarını daha yakından anlamama vesile olan bu deneyim, psikolojiye olan ilgimi daha da derinleştirdi ve beni terapi alanında uzmanlaşmaya yönlendirdi.

Şu anda Hollanda’da yaşıyorum ve yetişkinlerle çevrimiçi (online) bireysel terapi çalışmaları yürütüyorum. Seanslarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel alıyorum. Düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişkiyi birlikte anlamlandırarak, kişinin yaşamındaki tıkanıklıkları fark etmesine ve daha işlevsel yollar geliştirmesine destek oluyorum.

Terapi sürecinde güvenli, yargıdan uzak ve destekleyici bir alan yaratmak benim için büyük önem taşıyor. Danışanlarımın duygularını görünür kılabildiği, kendileriyle daha sağlıklı bir ilişki kurabildiği ve içsel kaynaklarını keşfedebildiği bir alan inşa etmeyi amaçlıyorum.

Zaman zaman hepimiz kendimizi çaresiz, yönsüz ya da yorgun hissedebiliriz. Bu hislerle baş etmek zorlaştığında, bir uzmanın eşlik etmesi süreci hem daha hafif hem de daha anlamlı kılabilir. Nerede yaşıyor olursanız olun, bu yolculuğa birlikte çıkabiliriz.

Eğer siz de kendinizi tanımaya, iç sesinizi duymaya ve hayatınızda yeni bir sayfa açmaya hazırsanız, memnuniyetle tanışmak isterim.

Randevu almak veya daha fazla bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Çalışma Alanlarım

  • Kaygı bozuklukları (yaygın anksiyete, panik bozukluk, sağlık anksiyetesi, fobiler)

  • Depresyon

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

  • İlişki ve bağlanma sorunları

  • Yaşam geçişleri ve uyum zorlukları

  • Düşük benlik değeri ve özgüven problemleri

  • Duygu düzenleme güçlükleri

  • İletişim problemleri

  • Stresle baş etme ve zaman yönetimi sorunları

  • Motivasyon eksikliği ve hedef belirleme güçlükleri

Aldığım Eğitimler

  • Bilişsel Davranışçı Terapi - Temel Kuramsal Program, Prof. Dr. Hakan Türkçapar

  • Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), Prof. Dr. Zümra Atalay

  • Gelişim Odaklı Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi, Birey Aile Çocuk Terapileri Enstitüsü

  • Aile İçi Şiddet ve Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele ile ilgili "Süpervizyon Eğitimi", Adalet Bakanlığı

  • Ruh sağlığınız önemli!

    Destek almanız gerektiğini düşünüyorsanız

    benimle iletişime geçebilirsiniz.

  • 1. İlk Adım: İletişim ve Planlama

    Whatsapp veya e-mail yoluyla bana ulaşıyorsunuz. Kısa bir ön görüşmeyle uygun gün ve saati birlikte belirliyoruz.

  • 2. İlk Seans: Tanışma ve Yön Belirleme

    İlk seansta birbirimizi tanıyoruz. Üzerinde çalışmak istediğiniz konuları konuşup terapi sürecinin genel çerçevesini belirliyoruz.

  • 3. Düzenli Seanslarla Terapi Süreci

    Belirlenen hedefler doğrultusunda ihtiyaca göre düzenli seanslarla terapi sürecine devam ediyoruz.